こんにちはgreenです。2018年9月1日からブログをはじめて、もうすぐ11か月になります。そんな時、記事が書けない！記事のネタはあるけど決まらない、というかすごく眠い！
一旦、寝ればよいよ
確かにそう思うが、時間がもったいない
じゃあ、眠気を我慢すれば
では、眠気と戦いながら記事を書きます。
そこに何の意味があるかは分からないけど、書き続けます。いつも以上に文の意味が分からないのはご了承ください。
ヤバい、体が前後に揺れてしまう。さらに、その動きに合わせて揺れが大きくなってしまう、このまま落ちて行くのか。＿|￣|○
この眠気とどう戦いながら、記事を書き続けるのか。
集中できない、この感覚は他にも経験したことがある。そうだ、トイレに行きたいけど、作業の途中なので、我慢している感覚に近い。やはりその時も前後に揺れてしまう、私だけ？
作業中、同時に眠気とトイレに行きたくなるのが来た場合は、どうなるのだろうかと無駄に考えてしまう。やはり被害の大きさから考えるとトイレ＞作業＞眠気となるのだろうか。不真面目とまじめが混じった混沌とした状態で収拾がつかない。
この記事が眠気との戦い方を知らない人の参考になればと思います。
記事の内容は、眠気、眠気対策、最後にまとめです。
眠気
ぐーぐるさん、眠気について、教えて。
ストレスが「眠い」の原因！ 日中の眠気を防ぐストレス解消法 | Sleep Styles
を確認して！
説明が荒いな
簡単に書くと、眠気の原因はストレスかもしれません、違うかもしれません。
ストレスがある場合、寝つきや睡眠の質が悪いなど、睡眠不足の状態になります。
ストレスがないのに眠い場合は、病気の可能性があります。
眠気対策
- 1分間睡眠
試してみましたが、より眠くなりました。😪 - ガムをかむ
ガムがないので、口だけ動かしてみましたが眠い。ラクダみたいな癖がつくと大変なので、もう止めよう。😱 - 明るい場所で光を浴びる
部屋の電気はつけてるぞ。🌞 - 背筋を伸ばす
今、すごい猫背なので、伸びた！、ちょっと目が覚めた。😊 - 耳を引っ張る
痛い、引っ張りすぎた！でも眠い。😢
背筋を伸ばすことで、眠気が取れました。
まとめ
今回の記事は、内容が決まらないので、記事を書きながら思いついたことを書きました。基本、読者の人が役に立つ記事と面白い記事を書くことは意識していますが、あまりにとらわれ過ぎると記事が書けなくなるので、自己満足でも良いですよね。
これでも、読者の皆さまのことも意識し、文字数は少なく勢いで一気に読めるように書きました。
それっぽく書いてるけど、言い訳ですね😡読者減るぞ！
今回の記事も👇の記事で作成したテンプレートを利用しました。皆さんも効率化のためテンプレートを作成してみては、如何でしょうか。テンプレート利用時は、記事の管理よりテンプレートを検索し、「コピーして新しい記事を書く」を選びます。
最後まで読んでいただきありがとうございます。
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